Vragen die ik vaak krijg.

Plan een gratis intake in via de knop op de site, of neem contact op via e-mail of telefoon. In dat gesprek bespreken we je doelen en waar je nu vastloopt.

Dat hangt af van wat bij je past: losse sessies of een abonnement. We bespreken de opties in de gratis intake, zonder verplichting.

Meestal één tot twee sessies, plus wat je zelf oppakt. We houden het haalbaar naast je werk en je gezin.

Ja. We beginnen bij jouw niveau en bouwen rustig op. Ervaring is niet nodig.

Vanaf 16 jaar, op ieder niveau. Of je nu net begint of al jaren traint, de begeleiding wordt op jou aangepast.

Dat verschilt per persoon en hangt af van je startpunt, je doel en je inzet. We stellen samen realistische doelen. Wat telt is consistente vooruitgang over langere tijd, niet een piek in een paar weken.

Bij Movement Gym in Amersfoort, of bij jou aan huis in de regio Amersfoort, Soesterberg, Soest, Den Dolder, Huis ter Heide, Bosch en Duin, De Bilt en Bilthoven.

Ja. Naast personal training begeleid ik hardlopers, van je eerste vijf kilometer tot een halve marathon of HYROX. Ook via Run Club Amersfoort.

Tot 24 uur voor de afspraak kun je kosteloos verzetten of annuleren. Daarna telt de sessie als geleverd.

Ja, maar dat is een apart traject onder de naam Arcé, met een eigen website. Op deze site vind je personal training en hardloopcoaching. Bekijk Arcé →